Las varices

 

Las varices se producen como consecuencia de una deficiente circulación sanguínea que provoca una dilatación excesiva y permanente en las venas. Las arterias llevan la sangre del corazón a las piernas, y las venas son unos conductos largos y elásticos que disponen de válvulas para evitar el reflujo de la sangre y la devuelven al corazón, pero algunas veces las paredes se debilitan y las válvulas dejan de funcionar.

 

Las principales causas de la aparición de várices son:

 

factores hereditarios, utilización de anticonceptivos, algunos trabajos en los que se ha de estar de pie durante muchas horas, o bien demasiado tiempo sentados, oficios que se desarrollan en contacto con altas temperaturas, el sedentarismo, el exceso de peso, el consumo de alcohol y de tabaco, una dieta pobre en vitamina E.

Las várices de manifiestan a través de síntomas como dolor en las piernas, fatiga, calambres, inflamación, piernas pesadas, piernas calientes, aparición de moretones sin causa o con sólo tocarse, etcétera. Ni bien se empiecen a detectar los primeros síntomas pueden incorporarse estas sencillas medidas:

Mantener las piernas en movimiento.

No permanecer sentados mucho tiempo con las piernas inmovilizadas.

Elevarlas ligeramente al dormir (con una almohada, por ejemplo).

Evitar las fuentes de calor de incidencia directa sobra las piernas.

Practicar deportes.

Llevar ropa y zapatos cómodos.

 

Tratamientos

 

Las várices deben ser tratadas por profesionales titulados, existen diferentes tratamientos, por ejemplo con Láser, Radiofrecuencia, Mini incisiones, etc.